神社ラン はじめました♪

いつもありがとうございます。hanautaセラピストゆっきーです。
軽井沢の森にある小さな一軒家サロンにて、オイルを使用した施術（スウェディッシュヒーリング）をしています。

サロンで過ごす自分のための時間。その帰り道に、ふとhanauta（ハナウタ）が溢れてくる。
そんな心地良さを感じてもらえると嬉しいです(^-^)

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さて、私は最近「神社ラン」なるものを始めました。

我が家から地元の長倉神社までの往復4.5kmほどをほぼ毎朝走っています。距離は長くないですが、高低差50mほどあるので結構トレーニングになります。

中学生のときに駅伝チームに強制参加させられたおかげで、私はランニングが意外と好きなんです。以前はフルマラソンとかにも地元ランニングチームメンバーと何度か参加してましたが、10キロすら走れるか怪しいくらい体もかなり重たくなり・・・。でも、この一週間ほどでだいぶ身体の動きが軽くなりました！

痩せるために走らなきゃ！っていう自分を強制するような目標を立てると、継続しないことって多いですよね。なので、毎朝神社境内の清々しい空気感に触れる、お参りして心が穏やかになる、そんなイメージを持つと、行きたい！走りたい！という気持ちが湧き立ちます。

ランニングしていると、すれ違う人にも気軽に挨拶できるのもいいなぁと感じます。

この時期はエゾハルゼミが元気よく鳴いていたり、今日は神社境内でカッコウの声が響き渡りました。その年に初めてカッコウの声を聞いた時に小銭を持っていると、その年はお金に困らないなんて話を聞いたことがあるのですが、ちょうどお参り中だったのでお賽銭用の小銭を持っていてラッキーでした！