私のこと 森暮らしを楽しんでるけど、海も好き！ これって…
さて、前回のブログで我が家の近くにある「軽井沢野鳥の森」をご紹介しました。その後もちょくちょく森を歩いていまして、こんな素晴らしい光景も目にしています。
こんな感じで森暮らしを日々楽しんでいる私ですが、実は海のある暮...
2021-01
私のこと 
軽井沢の暮らし 軽井沢暮らしの新習慣!？冬の朝は野鳥の森がおすすめ
さて、私は昨年「自分を大切にする」ということを意識して暮らしてきました。ようやく心の声に耳を傾けられるようになってきたものの、一方で身体への意識はほったらかしだったことに気づきました・・・。知らず知らずの内に肩甲骨もガチガチになって、全身...
心のこと 私にとって軽井沢は「屋根のない病院」だった
さて、タイトルにあるように軽井沢は「屋根のない病院」と言われています。もちろん屋根がない病院があるというわけではありません(^^)誰が言い始めたのか、どんな歴史があったのか、色んなブログなどで紹介されているのでよかったら検索してみてくださ...
セラピストへの道 セラピストになった場所 – SandySPAとの出会い –
さて、2021年がスタートしましたね。一人で過ごす時間が増えたことで、年始めに自分と向き合う良い機会だと思っています。ということで今回は、私自身の振り返りも兼ねて「人生を変えるセラピスト合宿」を開催してくれた‘SandySPA’...